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¿Sabes si tienes Trastorno de Personalidad?

Nuestras Noticias

Vacaciones de invierno: ¿cómo compartir en familia?

Se acercan las vacaciones de invierno, un momento muy esperado por los niños y jóvenes, pero un gran estrés para los padres. ¿Qué hacemos?, ¿Cómo los entretenemos? Son algunas de las preguntas clásicas que no ayudan a manejar nuestro estrés, además que a  estas alturas del año, todos estamos algo cansados y el tiempo no es un recurso que sobra.

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Ser transgénero: Entre el ser y el parecer.

Gracias a un reportaje emitido en la televisión abierta recientemente, pudimos darnos cuenta de una realidad, lejana para la mayoría de los chilenos, que es el enfrentarse a la transexualidad. Lamentablemente existe mucha confusión entre términos y el oscurantismo relacionado a los temas sexuales, no clarifica la situación, por lo que además se coloca a esta condición en un punto vulnerable para la discriminación.

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Una nueva mirada sobre la depresión

Hay más investigaciones que nunca sobre ella, pero estamos lejos de curarla y se está convirtiendo en una epidemia. Sí sabemos que es un fenómeno con más niveles de lo esperado, y por eso los científicos están integrando distintos tipos de conocimientos para ofrecer nuevas respuestas, más personalizadas. Mientras, otros plantean que hay que cambiar radicalmente el enfoque con que se la estudia y trata.

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Diabetes, hipertensión y depresión son las enfermedades AUGE más ligadas a adultos mayores en isapres

Que los chilenos están viviendo más es un dato irrefutable. También lo es que llegan a edades avanzadas en mejores condiciones de salud que las generaciones precedentes. (Según la Superintendencia de Pensiones, los hombres en Chile se están muriendo a los 76 años y las mujeres a los 83). Sin embargo, todavía existe una elevada carga de enfermedades crónicas entre los seniors.

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¡De vacaciones! ¿Y la Abu?

En los últimos años, en lugar de alegrarme frente a la cercanía del período estival y mis vacaciones, cada vez me tornaba más tensa. Sólo el pensar  en salir de viaje con mi familia, mis hijos y mi esposo, era ahora un motivo de culpa inmensa, que me torturaba ya de manera anticipada. La imagen de mi madre quedándose sola en su casa, “triste y abandonada”, me provocaba un desasosiego inmenso. ¡Pero qué podía yo hacer frente a su obstinación!

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Desafío de fin de año

En estas fechas, en la que todo corre a velocidad vertiginosa y el estrés es nuestro indeseable acompañante diario, resulta fundamental para nuestra salud mental hacer un alto que nos permita tomar distancia del infinito checklist de actividades y nos acerque a la posibilidad de mirar reflexivamente hacia atrás.

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