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MirAndes Rancagua: Un puente entre los usuarios y su propio Bienestar

Próximos a cumplir un año en Rancagua, MirAndes Hospital de Día y Rehabilitación Psicosocial, se ha transformado en un espacio significativo para todas aquellas familias que han confiado en su equipo de profesionales, y han descubierto en MirAndes un aliado en sus procesos de recuperación.

Para Isidora Bobadilla, Jefa de MirAndes Rancagua, ha sido […]

Tres razones por las que leer beneficia la Salud Mental

El 23 de abril se celebra en el mundo el Día del Libro, en homenaje a autores tan emblemáticos como Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega, quienes fallecieron dicho día en 1616.

A propósito de esta conmemoración que nos invita a destacar el arte de la literatura, queremos destacar los beneficios que tiene para […]

Andar en bicicleta: 3 beneficios para tu Salud Mental

Hoy 19 de abril es el Día Mundial de la Bicicleta y nos parece una excelente excusa para hablar sobre los beneficios que este medio de transporte aporta en la Salud Mental y el Bienestar de sus usuarios.

Y es que andar en bicicleta puede evitar la aparición de enfermedades graves como ataques al corazón, […]

Bicicleta y Salud Mental: ocho buenos motivos para pedalear

En el Día Mundial de la Bicicleta, destacamos ocho buenas razones para pedalear y cuidar nuestro Bienestar y Salud Mental.

Mejora nuestro humor
Está demostrado: pedalear (como cualquier otro ejercicio físico) genera endorfinas. O, lo que es lo mismo, hace que nuestro cerebro se llene, de manera natural y saludable, de felicidad y bienestar. ¡Cualquier ciclista […]

Trastorno bipolar: actualmente afecta a un 3% de la población chilena

El trastorno bipolar es una enfermedad mental grave, que se caracteriza por la aparición a lo largo de la vida de fases en el estado de ánimo, que pueden ir desde la manía/hipomanía (con la persona eufórica, exaltada y con lenguaje excesivo) hasta la depresión (asociado a perdida de interés y placer por las […]