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Monthly Archives: julio 2017

Confirman que las emociones positivas mejoran la salud.

Un estudio determinó que los sentimientos positivos reducen los niveles de inflamación y, por lo tanto, disminuyen el riesgo de padecer males como la diabetes o la enfermedad coronaria.

No solo ser feliz ayuda a ser saludable, sino que existen una serie de otras emociones positivas que al experimentarlas a diario, reducen la inflamación y, […]

Salud Mental: Señales que necesitas ayuda psiquiátrica.

“Estás loco”, “se te está yendo la cabeza”, “eres un enfermo”… son expresiones que solemos escuchar y pronunciar sin darnos cuenta, sin prestar demasiada atención a lo que decimos. La palabra locura o la expresión “estar loco” son, en la mayoría de casos, un recurso meramente lingüístico que nos sirve para catalogar comportamientos extraños […]

Los beneficios de aplicar el Mindfulness en el trabajo

A diario recibimos multitud de estímulos e interrupciones que merman nuestra atención y disminuyen nuestra concentración y rendimiento. Según expertos, una de las técnicas más efectivas para combatir este mal es el Mindfulness.

El Mindfulness, o atención plena, consiste en enseñar al cerebro a poner el foco en una sola función, de tal forma que […]

Así es el dramático mundo de los hipersensibles.

Ni son llorones ni están enfermos, en cambio, pueden encausar su condición de manera positiva. Una de cada cinco personas percibe sus emociones con mayor intensidad que el resto.

La psicóloga estadounidense Elaine Aron concluyó en la década de los 1990 que una de cada cinco personas es altamente sensible. Una cifra nada insignificante. A […]

Estrechar lazos mejora la Salud y el Bienestar.

Según estudios científicos, las relaciones personales sanas contribuyen a gozar de una buena salud y mejorar la sensación de bienestar.

Robert A. Emmons, profesor de psicología de la Universidad de California –uno de los grandes pensadores de la psicología de la gratitud–, y Robin Stern, directora asociada del Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad de […]

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    El secreto para reducir la ansiedad antes de hacer algo importante.

El secreto para reducir la ansiedad antes de hacer algo importante.

Hasta los más experimentados pueden sentir nervios que afectan su rendimiento. Pero un equipo estadounidense de psicólogos tiene un consejo para superar estas crisis.

La ansiedad es una sensación habitual antes de dar un discurso, hacer un examen, una presentación o ir a una entrevista de trabajo. Y muchas veces los nervios pueden ser contraproducentes, […]

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    “Era una tremenda oportunidad para abordar la Salud Mental de los menores”

“Era una tremenda oportunidad para abordar la Salud Mental de los menores”

A juicio del sacerdote, el informe Sename II rechazado en la Cámara de Diputados era “una tremenda oportunidad” para abordar la Salud Mental de estos menores, pues los recursos son insuficientes.

Al padre Enrique Opaso, director general de la Fundación Refugio de Cristo, que en seis casas atiende a 220 niños de entre dos y […]

Actividades para hacer con los niños en vacaciones

El periodo de vacaciones es, para muchas familias, un momento complicado. Es cuando aparece el problema de saber cómo gestionar el tiempo libre de unos hijos que, después de haber pasado los últimos meses ocupados con la escuela, empiezan a tener mucho más tiempo libre.

Las vacaciones no tienen por qué ser sinónimo de una […]

Violencia contra la mujer. Razones de una realidad cercana.

Mirando desde lejos, parece imposible entender cómo pueden cientos o miles de mujeres soportan que sus parejas las maltraten tanto de forma física como psicológica. Pero, cada cierto tiempo y más seguido de lo que nos gustaría, las noticas no informan acerca de un femicidio o del grave maltrato que sufrió una mujer por […]

Rancagua

Datos de Contacto Hospital de Día Rancagua

 

El Hospital de Día MirAndes Rancagua es un dispositivo de atención especializada en psiquiatría que atiende a personas con patologías psiquiátricas que presentan un periodo de agudización de sus síntomas.

El Centro de Rehabilitación Psicosocial MirAndes Rancagua tiene como objetivo generar condiciones favorables para que la persona logre […]